BECKENBODEN UND BAUCH
CHECK UP

Wie läuft ein Beckenboden Check up bei mir ab?

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Ausführliches Gespräch

In einem persönlichen und vertraulichen Gespräch lernen wir uns kennen, klären deine Fragen und besprechen deine Anliegen. Ich erkläre dir genau, was ich wann mache und du entscheidest, ob ein Check up für dich in Frage kommt. 

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Untersuchung

Um den Zustand deines Beckenbodens genau beurteilen zu können, taste ich den Beckenboden manuell, also vaginal, ab. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für eine befundorientierte Therapie. Bei Beschwerden mit Wind-oder Stuhlinkontinenz ggf. auch rektal möglich. 

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Zusätzlich zur Tastuntersuchung ergänze ich den Check up mit dem funktionellen Ultraschall. Durch die Ultraschall Darstellung kannst du deinen Beckenboden auf dem Bildschirm sehen, wie er sich z.B. beim Aktivieren oder beim Husten verhält.

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Deine Bauchmuskulatur taste ich vorsichtig an der Bauchwand ab und beurteile die Aktivität der Bauchmuskeln und die Stabilität deiner Körpermitte. Auch hier kann der Ultraschall als visuelle Unterstützung eingesetzt werden, um die Bauchmuskelaktivität präzise zu kontrollieren und darzustellen.

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Wichtig ist mir, dass du dich wohlfühlst. Daher sind wir im ständigen Austausch und du kannst jederzeit Fragen stellen.

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Auswertung 

Nach der Untersuchung besprechen wir die Ergebnisse und ich leite dir Handlungs-und Therapiemöglichkeiten ab.

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Für wen ist der Check up geeignet?

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Du möchtest wissen, ob

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• du nach der Geburt wieder in deinen Sport einsteigen kannst

  
  

• du deinen Beckenboden richtig anspannen und entspannen kannst

  
  

• du noch eine Rektusdiastase hast

  
  

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oder

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• du hast vaginal ein Schweregefühl, verlierst Urin oder musst ständig zur Toilette

  
  

• du hast Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, häufige Blasenentzündungen oder tiefliegende Schmerzen in der LWS

  
  

• du fühlst dich instabil in deiner Körpermitte, hast Verdauungsbeschwerden und dein Bauch wölbt sich bei Belastung vorne heraus.

  
  

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Der Check up ist geeignet für alle Frauen, auch wenn dein Kind schon 3 Jahre oder 14 Jahre alt ist. 

Nach der Geburt solltest du mindestens 3 Monate warten, weil dein Gewebe danach noch sehr weich ist. Aber auch in den Wechseljahren oder nach einer gynäkologischen OP (z.B. Gebärmutterentfernung) macht ein Check up Sinn, weil die Hormonveränderungen Beckenbodenbeschwerden auslösen können. 

Durch Endometriose oder anderen gynäkologischen Erkrankungen können Schmerzen im Becken entstehen, die wir bei einem Check up untersuchen können. 

Es gibt viele Gründe, deinen Beckenboden checken zu lassen.

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Melde dich gerne, wenn du dazu eine Frage hast!

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